Здравствуйте всем!Давно не заходила на этот форум))Выздоравливаю.Остались небольшие проблемы в виде слабости иногда и боли от неправильного сидения за компьютером(когда не сижу все проходит).Записи о методах "лечения" есть у меня в дневнике.Все стандартно-гимнастика ,душ,питание......Кстати о питании-решила перейти на сыроедение.Изучила огромное кол-во информации и уже месяц как отказалась от мяса(любого втч рыба и курица.)В моем рационе 50% составляют свежие овощи и фрукты,остальное (пока что!) крупы отварные и немного хлеба иногда.Сегодня 3 пирожка стрескала)))Вобщем пока веган,но иногда яйца попадают(например в тесте).Все же стараюсь избегать такой пищи.Уже похудела на 3 кг.(надо бы еще 5-7).Суть не в этом.Чувствую себя еще лучше.Почти исчезла тревожность-реально!!И впереди меня ждут чудесные изменения ,я чувствую.Захотела поделиться с вами.Здесь довольно большая статья,и еще видео скину которое меня вдохновило,с вашего позволения.но их несколько.
Кстати также остаются немног ... Читать дальше »